天気が良くて心地良い朝。シャワーを浴び瞑想し、納豆とアマニ油、野菜、五穀米を少し食べ川端と名古屋へ。

今日は日帰りなので、トラブルは無いだろう🤔

先ずは、3年振りに自分が小さい頃から食べていたソウルフードである「ホワイト餃子」へ。

とにかく食べた！自分が20個、川端は12個。

ライスは大盛りで日本昔ばなしみたい。

朝の健康食とは雲泥の差w川端的にはかなり食べたと思います。食べた過ぎたけど、美味しかった😋😋😋

2年振りの名古屋刑務所では、所長はじめ3人の方が話を聞いてくださり、とても丁寧に対応していただきました。

財団の取り組みや今後の連携についても関心を持っていただき、意義ある時間を共有することができました。

ありがとうございました。

帰り道、2人とも食べ過ぎで川端は眠気がMAX、自分はギックリ腰になりそうです。かなり腰が抜けそう😅

ナガシマスパーランドを横目にしながら、奈良に帰ります。

（ワンネス財団　伊藤）

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POWER TO THE PRISONERS（P2P）